Στο πλαίσιο του προγράμματος Αγωγής Υγείας «Μαθαίνω να ζω καλύτερα», οι μαθητές και οι μαθήτριες της Γ΄ και Δ΄ τάξης (σχ. έτος 2025-2026) προσέγγισαν την έννοια της ποιότητας ζωής μέσα από βιωματικές, συνεργατικές και δημιουργικές δράσεις.

Η αφετηρία του προγράμματος ήταν η διερεύνηση του θέματος. Με κεντρική έννοια την «ποιότητα ζωής», τα παιδιά συμμετείχαν σε ιδεοθύελλα, δημιούργησαν συννεφόλεξο και εντόπισαν τους βασικούς άξονες με τους οποίους θα ασχολούνταν: υγιεινή διατροφή, νερό, άσκηση, ψυχική υγεία, φιλία, παιχνίδι, δικαιώματα του παιδιού και φροντίδα του περιβάλλοντος. Η Περιβαλλοντική Επιτροπή του σχολείου, στην οποία συμμετείχαν μαθητές και μαθήτριες των δύο τάξεων, συνέβαλε στη διαμόρφωση του σχεδίου δράσης. Στην αρχή του προγράμματος πραγματοποιήθηκε μικρή έρευνα στην τάξη σχετικά με τις καθημερινές συνήθειες των παιδιών: πόσο νερό πίνουν, τι περιλαμβάνει το πρωινό τους, πόσο ασκούνται και πόσο χρόνο περνούν μπροστά στις οθόνες. Τα αποτελέσματα αποτέλεσαν αφορμή για συζήτηση, προβληματισμό και αναζήτηση τρόπων βελτίωσης της καθημερινότητάς τους.

Ένας σημαντικός άξονας ήταν το νερό. Οι μαθητές/τριες ασχολήθηκαν με τον κύκλο του νερού, το πόσιμο νερό, την αξία του και την ανάγκη εξοικονόμησής του. Πρότειναν τρόπους περιορισμού της σπατάλης και έγιναν «φύλακες του νερού», ελέγχοντας αν οι βρύσες είναι καλά κλεισμένες στο σχολείο και στο σπίτι. Μέσα από ένα μικρό πείραμα παρατήρησαν πόσο γρήγορα γεμίζει μια μεγάλη κανάτα όταν η βρύση μένει ανοιχτή, κατέγραψαν λίτρα και δευτερόλεπτα και αντιλήφθηκαν στην πράξη πόσο εύκολα μπορεί να σπαταληθεί το νερό.

Παράλληλα, τα παιδιά γνώρισαν την πυραμίδα της μεσογειακής διατροφής και τη νέα αντίστροφη πυραμίδα, συζήτησαν για το υγιεινό πιάτο και δημιούργησαν αφίσες με προτάσεις για ισορροπημένη διατροφή. Σε συνεργασία με τη ΣΤ΄ τάξη, δημιούργησαν ενημερωτικό φυλλάδιο στο Canva και ενημέρωσαν τους πολίτες στον πεζόδρομο της Μιχαήλ Αγγέλου για τη σημασία της υγιεινής διατροφής και της άσκησης. Επιπλέον, φύτεψαν λαχανικά και άνθη στον χώρο του σχολείου, φροντίζοντας ενεργά το σχολικό περιβάλλον.

Στο πλαίσιο του προγράμματος οι μαθητές/τριες μίλησαν επίσης για τα δικαιώματα του παιδιού, δημιούργησαν αφίσες και κόμικ, έπαιξαν παιχνίδια ρόλων, ακροστοιχίδες και κουίζ. Έμαθαν να εκφράζουν τα συναισθήματά τους, να αναζητούν κίνητρα και να θέτουν προσωπικούς στόχους. Μέσα από βιωματικές δράσεις, σε συνεργασία με την ψυχολόγο και την κοινωνική λειτουργό του σχολείου, συζήτησαν για τη φιλία και τα χαρακτηριστικά του «καλού φίλου».

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον είχε και η ενασχόληση με τα παιχνίδια αυλής. Τα παιδιά πήραν συνεντεύξεις από τους γονείς τους, έκαναν διαδικτυακή έρευνα και κατέγραψαν παιχνίδια του παρελθόντος, εντοπίζοντας πολλά κοινά σημεία με τα δικά τους παιχνίδια. Στη συνέχεια κατέγραψαν κανόνες, δυσκολίες και τρόπους επίλυσης προβλημάτων που προκύπτουν στο παιχνίδι, προσπαθώντας να τους εφαρμόσουν στην πράξη.

Τέλος, οι μαθητές/τριες συμμετείχαν σε δραστηριότητες άθλησης εντός και εκτός σχολείου, καθώς και σε κυκλική προπόνηση στο Epirus Health Center. Μέσα από όλες τις δράσεις, τα παιδιά κατανόησαν ότι η ποιότητα ζωής χτίζεται καθημερινά, με μικρές επιλογές που δείχνουν φροντίδα για τον εαυτό μας, τους άλλους και το περιβάλλον.

Υπεύθυνοι εκπαιδευτικοί: Δημουλιά Μαρία, Μάγκου Μόνικα, Πουρλιάκας Γρηγόρης (ΠΕ70), Γκουρογιάννη Ιωάννα (ΠΕ11)

Φεστιβάλ Καλής Διατροφής και Σωματικής Άσκησης

Το 2ο Πειραματικό Δημοτικό Σχολείο Ιωαννίνων, σε συνεργασία με το 5ο Δημοτικό Σχολείο Ιωαννίνων και το 20ο Δημοτικό Σχολείο Ιωαννίνων, σας προσκαλούν στο «Φεστιβάλ Καλής Διατροφής και Σωματικής Άσκησης», που θα πραγματοποιηθεί την Πέμπτη 28 Μαΐου 2026 και ώρα 10:00 π.μ. στην αυλή του 2ου Πειραματικού Δημοτικού Σχολείου.

Οι μαθητές και οι μαθήτριες των τριών σχολείων θα συμμετέχουν σε δημιουργικές και βιωματικές δράσεις αφιερωμένες στην υγιεινή διατροφή, τη χαρά της κίνησης, τη συνεργασία, την ομαδικότητα και την ευεξία, μέσα από παιχνίδια, αθλητικές δραστηριότητες και δράσεις αλληλεπίδρασης. Η εκδήλωση πραγματοποιείται στο πλαίσιο της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας, με στόχο την ευαισθητοποίηση και την καλλιέργεια υγιεινών συνηθειών από μικρή ηλικία.

Θα είναι μια ημέρα γεμάτη χαμόγελα, ενέργεια, δημιουργία και συμμετοχή, όπου μικροί και μεγάλοι θα έχουν την ευκαιρία να μάθουν, να κινηθούν και να διασκεδάσουν μαζί, ανακαλύπτοντας τη σημασία ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Στο πλαίσιο της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας, οι μαθητές και οι μαθήτριες της Γ΄ και Ε΄ τάξης συνεργάστηκαν δημιουργικά και δημιούργησαν το ψηφιακό βιβλίο με τίτλο «Ο Λέων αλλάζει συνήθειες».

Η δράση ξεκίνησε με τη σύλληψη και την ανάπτυξη της ιστορίας. Τα παιδιά δημιούργησαν τον ήρωά τους, τον μικρό Λέοντα, και μέσα από συζητήσεις, ανταλλαγή ιδεών και ομαδική εργασία συνέγραψαν το κείμενο της ιστορίας. Στη συνέχεια, ανέλαβαν την εικονογράφησή της, αποτυπώνοντας με φαντασία και χρώματα τις περιπέτειες και τις αλλαγές στη ζωή του ήρωα. Στο πλαίσιο του μαθήματος της Πληροφορικής, οι μαθητές/τριες της Ε΄ τάξης ανέλαβαν τη δημιουργία του ψηφιακού βιβλίου, αξιοποιώντας το Book Creator, ένα διαδραστικό εργαλείο ψηφιακής αφήγησης που επιτρέπει τη δημιουργία πολυμεσικών ψηφιακών βιβλίων, συνδυάζοντας κείμενο, εικόνα, ήχο και βίντεο σε ένα δημιουργικό και συνεργατικό μαθησιακό περιβάλλον. Αντίστοιχα, οι μαθητές/τριες της Γ΄ τάξης ανέλαβαν την ηχογράφηση της ιστορίας, δίνοντας φωνή στους ήρωες και προσθέτοντας ζωντάνια και εκφραστικότητα στο τελικό αποτέλεσμα.

Μέσα από την ιστορία του Λέοντα, τα παιδιά προβληματίστηκαν σχετικά με τις καθημερινές τους συνήθειες και κατανόησαν τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής, της συστηματικής άσκησης και του περιορισμού του χρόνου που αφιερώνεται στις οθόνες. Παράλληλα, ανέπτυξαν δεξιότητες δημιουργικής γραφής, καλλιτεχνικής έκφρασης, συνεργασίας και ψηφιακού γραμματισμού. Ιδιαίτερα σημαντική ήταν η εφαρμογή της μεθόδου Buddy, καθώς μαθητές/τριες διαφορετικών τάξεων συνεργάστηκαν αρμονικά, αλληλοϋποστηρίχθηκαν και μοιράστηκαν γνώσεις, εμπειρίες και ιδέες. Οι μεγαλύτεροι μαθητές ανέλαβαν υποστηρικτικό ρόλο προς τους μικρότερους, ενισχύοντας το αίσθημα ευθύνης, ενώ οι μικρότεροι συμμετείχαν ενεργά και δημιουργικά σε όλα τα στάδια της διαδικασίας. Η συνεργασία αυτή συνέβαλε στην ανάπτυξη κοινωνικών δεξιοτήτων, στην καλλιέργεια της ενσυναίσθησης και στη δημιουργία ενός κλίματος αλληλοσεβασμού και εμπιστοσύνης.

Συγχαρητήρια σε όλους τους μαθητές και τις μαθήτριες που συμμετείχαν στη δράση για τη δημιουργικότητα, τον ενθουσιασμό και τη συνεργασία τους. Το ψηφιακό βιβλίο αποτελεί ένα εξαιρετικό παράδειγμα του πώς η μάθηση μπορεί να συνδυαστεί με τη δημιουργία, την τεχνολογία και την προαγωγή της υγείας.

Υπεύθυνοι εκπαιδευτικοί: Μάγκου Μόνικα, Χειλάς Αθανάσιος (ΠΕ70) , Νικολού Αγγελική (ΠΕ86)

Στο πλαίσιο του ευρωπαϊκού προγράμματος eTwinning με τίτλο Life Skills Lab, οι μαθητές και οι μαθήτριες της Β΄ τάξης (σχ. έτος 2025-2026) συμμετείχαν στη δράση του Απριλίου με τίτλο «A Healthy Lunch Menu», η οποία συνδύασε τη διατροφική αγωγή, τη δημιουργική έκφραση και την αξιοποίηση σύγχρονων ψηφιακών εργαλείων. Τα παιδιά ανέλαβαν να σχεδιάσουν ένα υγιεινό μεσημεριανό γεύμα για ένα άτομο, εμπνευσμένο από την ελληνική παραδοσιακή κουζίνα, το οποίο θα περιλάμβανε έναν υδατάνθρακα, μία πηγή πρωτεΐνης και φρούτα ή λαχανικά πλούσια σε βιταμίνες, χωρίς να υπερβαίνει το διαθέσιμο ποσό των 10 ευρώ. Κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας, οι μαθητές και οι μαθήτριες εξοικειώθηκαν με βασικές αρχές της ισορροπημένης διατροφής, ανέπτυξαν δεξιότητες λήψης αποφάσεων και οικονομικού προγραμματισμού, ενώ παράλληλα κλήθηκαν να συνεργαστούν, να επιχειρηματολογήσουν και να καταλήξουν σε κοινές επιλογές. Το τελικό μενού που δημιούργησαν περιλάμβανε παραδοσιακή ελληνική πίτα ως πηγή υδατανθράκων, σουβλάκι κοτόπουλου ως πηγή πρωτεΐνης, καθώς και σαλάτα και φρούτα εποχής ως πηγές βιταμινών, αποδεικνύοντας ότι ένα γεύμα μπορεί να είναι ταυτόχρονα υγιεινό, γευστικό και οικονομικό.

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσίασε η αξιοποίηση της Τεχνητής Νοημοσύνης στη μαθησιακή διαδικασία. Αφού οι μαθητές/-τριες διαμόρφωσαν τις ιδέες τους και αποφάσισαν τη σύνθεση του μενού, χρησιμοποίησαν το ChatGPT για να δημιουργήσουν μια ψηφιακή απεικόνιση της πρότασής τους. Μέσα από αυτή τη διαδικασία γνώρισαν έναν νέο τρόπο μετατροπής των ιδεών τους σε οπτικό περιεχόμενο, κατανοώντας ότι η Τεχνητή Νοημοσύνη μπορεί να λειτουργήσει ως εργαλείο δημιουργίας, έκφρασης και μάθησης. Παράλληλα, συζήτησαν τη σημασία της σωστής διατύπωσης οδηγιών (prompts), διαπιστώνοντας ότι η ποιότητα του παραγόμενου αποτελέσματος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη σαφήνεια και την ακρίβεια των εντολών που δίνει ο άνθρωπος.

Στη συνέχεια, οι μαθητές και οι μαθήτριες αποτύπωσαν ομαδικά τις ιδέες τους σε μια βιωματική εικαστική σύνθεση, εμπλουτίζοντάς την με στοιχεία της ελληνικής θάλασσας, του πολιτισμού και της παράδοσης. Η σύγκριση ανάμεσα στο έργο που δημιουργήθηκε με τη βοήθεια της Τεχνητής Νοημοσύνης και στη ζωγραφιά που κατασκεύασαν οι ίδιοι αποτέλεσε αφορμή για γόνιμο προβληματισμό σχετικά με τις δυνατότητες, αλλά και τα όρια των νέων τεχνολογιών. Τα παιδιά κατανόησαν ότι η Τεχνητή Νοημοσύνη δεν αντικαθιστά τη φαντασία και τη δημιουργικότητα του ανθρώπου, αλλά μπορεί να λειτουργήσει ως πολύτιμος συνεργάτης που ενισχύει τη μάθηση, την έμπνευση και την παραγωγή νέων ιδεών.

Υπεύθυνες Εκπαιδευτικοί: Στασινού Σοφία (ΠΕ70), Νικολού Αγγελική (ΠΕ86)

Στον Όμιλο της Δ' τάξης «Εργαστήριο Υγιεινής Διατροφής: ερευνώ κι ανακαλύπτω τη μαγεία της τροφής» ο Απρίλιος ήταν αφιερωμένος στην καλλιέργεια λαχανικών. Οι μαθητές και οι μαθήτριες είχαν εκφράσει από καιρό την επιθυμία να φυτέψουν λαχανικά και ανθοφόρα καλλωπιστικά φυτά στο σχολείο, οπότε υποδέχτηκαν τη νέα θεματική με ιδιαίτερο ενθουσιασμό και θέρμη. Ως πρώτο βήμα, αναζήτησαν εναλλακτικούς τρόπους καλλιέργειας, ώστε τα φυτά να είναι προστατευμένα και να εξασφαλίζεται η επαρκής παροχή νερού. Έπειτα από συζήτηση και διερεύνηση αξιόπιστων διαδικτυακών πηγών, αποφάσισαν να δοκιμάσουν την καλλιέργεια σε γλάστρες.

Στη συνέχεια, πραγματοποίησαν έρευνα για να εντοπίσουν ποια είδη λαχανικών μπορούν να φυτευτούν και να αναπτυχθούν επιτυχώς αυτή την περίοδο στην περιοχή μας. Κατέγραψαν τις πληροφορίες που συνέλεξαν και παρουσίασαν τις προτάσεις τους στην τάξη. Τέλος, αποφάσισαν να προχωρήσουν όλοι μαζί στην καλλιέργεια μαϊντανού, άνηθου και κολοκυθιών, στο πλαίσιο του πρωινού προγράμματος, ώστε να έχουν όλοι οι μαθητές/τριες την ευκαιρία να συμμετέχουν ενεργά σε αυτή τη δημιουργική και ευχάριστη δράση.

Με την υλοποίηση της δράσης, οι μαθητές και οι μαθήτριες αναμένεται να αναπτύξουν δεξιότητες και να υιοθετήσουν σημαντικές αξίες ζωής, ενώ παράλληλα θα έρθουν πιο κοντά στους στόχους του προγράμματος «Εθνική Δράση κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας» και του καινοτόμου προγράμματος «Οικολογικά Σχολεία», στα οποία συμμετέχει το σχολείο μας.

Υπεύθυνη εκπαιδευτικός: Δημουλιά Μαρία (ΠΕ70)

Την Πέμπτη 5 Μαρτίου 2026, το σχολείο μας είχε τη χαρά να φιλοξενήσει δύο φυσικοθεραπεύτριες από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ιωαννίνων, οι οποίες μίλησαν στους μαθητές και τις μαθήτριες της Δ’ τάξης για τη σωστή στάση σώματος και τον ορθό τρόπο βάδισης. Στόχος της δράσης ήταν οι μαθητές/τριες να υιοθετήσουν υγιείς καθημερινές συνήθειες που συμβάλλουν στη σωματική τους ευεξία και, πιο συγκεκριμένα, στην αποφυγή καταπόνησης της σπονδυλικής στήλης και των προβλημάτων που μπορεί να προκληθούν σε αυτή, όπως η λόρδωση, η κύφωση και η σκολίωση.

Κατά τη διάρκεια της παρουσίασης, οι φυσικοθεραπεύτριες συζήτησαν με τους μαθητές, τους ενημέρωσαν για τις βασικές παθήσεις της σπονδυλικής στήλης και τους έδειξαν τον σωστό τρόπο στάσης και κίνησης. Στη συνέχεια, τα παιδιά συμμετείχαν ενεργά, ακολουθώντας το παράδειγμά τους: περπάτησαν σωστά, έκατσαν στην καρέκλα με σωστή στάση και έλαβαν χρήσιμες συμβουλές για τη σχολική τους τσάντα, όπως το κατάλληλο βάρος, τη σωστή κατανομή του περιεχομένου και τον σωστό τρόπο μεταφοράς της. Επιπλέον, έγινε αναφορά στη σωστή χρήση των οθονών, ιδιαίτερα των μικρών συσκευών, όπως τα tablets, ώστε να αποφεύγεται η καταπόνηση του αυχένα. Η δράση ολοκληρώθηκε με ιδιαίτερο ενδιαφέρον και ενθουσιασμό από τους μαθητές/τριες, οι οποίοι αποκόμισαν πολύτιμες γνώσεις για τη φροντίδα του σώματός τους στην καθημερινότητά τους.

Υπεύθυνη Εκπαιδευτικός: Δημουλιά Μαρία (ΠΕ70)

Τον Φεβρουάριο, στον όμιλο «Εργαστήριο υγιεινής διατροφής: ερευνώ κι ανακαλύπτω τη μαγεία της τροφής» », εφαρμόστηκε η τεχνική διαφοροποιημένης διδασκαλίας «Tic Tac Toe» (Τρίλιζα) με σκοπό την ενίσχυση της ομαδικότητας, της δημιουργικότητας και της ενεργητικής συμμετοχής των μαθητών/τριών σε θέματα που αφορούν τη σωστή διατροφή και τον υγιεινό τρόπο ζωής. Οι μαθητές και οι μαθήτριες οργανώθηκαν σε ομάδες που σχηματίστηκαν τυχαία μέσα από ένα διασκεδαστικό παιχνίδι με εικόνες, το οποίο ταυτόχρονα αποτέλεσε μια εξαιρετική ευκαιρία για κίνηση. Ο/Η κάθε μαθητής/τρια πήρε στην τύχη από μία κάρτα με εικόνες τροφίμων που συνδυάζονται για να φτιάξουν κάποιο σνακ και άρχισαν να περπατάνε τυχαία μέσα στον χώρο, ενώ ακουγόταν μουσική. Όταν η μουσική σταμάτησε, οι μαθητές/τριες, άνοιξαν τις κάρτες τους και ξεκίνησαν να αναζητούν το ταίρι σχηματίζοντας ζευγάρια και στη συνέχεια ομάδες, ενισχύοντας με αυτόν τον τρόπο την αλληλεπίδραση και τη συνεργασία.

Οι ομάδες αυτές, κλήθηκαν αρχικά να βρουν ένα όνομα και να διαμορφώσουν κανόνες λειτουργίας της ομάδας τους, ενισχύοντας έτσι το αίσθημα συνεργατικότητας και ευθύνης. Στη συνέχεια, κάθε ομάδα επέλεξε τρεις από τις εννέα προτεινόμενες δραστηριότητες της τρίλιζας, με στόχο να σχηματίσει τρίλιζα κάθετα ή διαγώνια, αποφεύγοντας την οριζόντια διάταξη, ώστε να συνδυάζονται δραστηριότητες διαφορετικού επιπέδου δυσκολίας και διάρκειας. Στην πρώτη σειρά οι δραστηριότητες ήταν απλές και σύντομες, όπως η δημιουργία ακροστοιχίδας, κουίζ ή μικρού σταυρόλεξου, ενώ στη δεύτερη σειρά προτάθηκαν δραστηριότητες με περισσότερη δημιουργική έκφραση, όπως η κατασκευή παζλ, ο σχεδιασμός μασκότ για τον όμιλο ή η σκηνοθεσία μικρής σκηνής με παντομίμα. Η τρίτη σειρά περιλάμβανε πιο απαιτητικές εργασίες, όπως η συγγραφή ιστορίας δύο παιδιών με διαφορετικές διατροφικές συνήθειες και τρόπο ζωής, η δημιουργία κόμιξ ή η κατασκευή επιτραπέζιου παιχνιδιού.

Υπεύθυνη Εκπαιδευτικός: Δημουλιά Μαρία (ΠΕ70)

Το σχολείο μας συμμετέχει ως Σχολείο-Κόμβος στην Εθνική Δράση κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας, μια πρωτοβουλία που στοχεύει στην προώθηση υγιεινών συνηθειών ζωής και στη σημασία της καθημερινής σωματικής δραστηριότητας για τα παιδιά. Στο πλαίσιο του προγράμματος, το σχολείο είχε τη δυνατότητα να εμπλουτίσει τον αθλητικό του εξοπλισμό με σύγχρονα όργανα γυμναστικής, όπως δύο στατικά ποδήλατα και έναν ηλεκτρικό αναδιπλούμενο διάδρομο γυμναστικής, τα οποία αξιοποιούνται συστηματικά στο μάθημα της Φυσικής Αγωγής, προσφέροντας νέες ευκαιρίες άσκησης και κινητικής εμπειρίας στους μαθητές.

Με αφορμή αυτή τη δράση, οι μαθητές και οι μαθήτριες της Β' τάξης συμμετείχαν την Τρίτη 17 Φεβρουαρίου 2026 σε ένα πρόγραμμα κυκλικής προπόνησης σε σταθμούς. Τα παιδιά χωρίστηκαν σε μικρές ομάδες και εναλλάσσονταν σε διαφορετικές δραστηριότητες, ώστε να δοκιμάσουν ποικίλες μορφές άσκησης. Οι σταθμοί περιλάμβαναν ασκήσεις γυμναστικής σε στρώματα, άσκηση σε στατικό ποδήλατο, δραστηριότητα στον διάδρομο γυμναστικής με ελεγχόμενο ρυθμό περπατήματος ή ελαφρύ τρέξιμο, καθώς και κινητικά παιχνίδια με πάσες σε μικρή μπασκέτα και ασκήσεις με σκοινάκι. Η εναλλαγή των σταθμών δημιούργησε ένα δυναμικό και ευχάριστο περιβάλλον άσκησης, στο οποίο τα παιδιά συμμετείχαν με ενθουσιασμό. Μέσα από τις δραστηριότητες είχαν την ευκαιρία να κινηθούν ενεργά, να συνεργαστούν με τους συμμαθητές και τις συμμαθήτριές τους και να αναπτύξουν θετική στάση απέναντι στη σωματική δραστηριότητα.

Βασικός στόχος της δράσης ήταν η ενίσχυση της φυσικής κατάστασης των μαθητών/τριών μέσα από ποικίλες κινητικές δραστηριότητες. Πιο συγκεκριμένα, καλλιεργήθηκαν στοιχεία όπως η καρδιοαναπνευστική αντοχή, η μυϊκή δύναμη, η ευλυγισία, η ταχύτητα, η ισορροπία, η αλτικότητα και ο συντονισμός των κινήσεων. Μέσα από αυτή τη βιωματική διαδικασία, οι μαθητές/τριες διαπίστωσαν ότι η άσκηση μπορεί να είναι ευχάριστη και δημιουργική, ενισχύοντας παράλληλα την αυτοπεποίθησή τους και υιοθετώντας θετικές στάσεις απέναντι στη φυσική δραστηριότητα και έναν υγιεινό, ενεργό τρόπο ζωής.

Υπεύθυνη Εκπαιδευτικός: Γκουρογιάννη Ιωάννα (ΠΕ11)

Στο μάθημα της Πληροφορικής και στο πλαίσιο της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας, οι μαθητές και οι μαθήτριες των Ε΄ και ΣΤ΄ τάξεων (σχ. έτος 2025-2026) δημιούργησαν στο μάθημα της Πληροφορικής το ψηφιακό παιχνίδι «Healthy Basket Challenge», αξιοποιώντας το περιβάλλον προγραμματισμού Scratch3και Mind+. Στόχος του παιχνιδιού είναι οι παίκτες να μετακινούν με το ποντίκι ένα καλάθι δεξιά και αριστερά για να συλλέγουν υγιεινά τρόφιμα και να αποφεύγουν τα ανθυγιεινά, μέσα σε 30 δευτερόλεπτα αντίστροφης μέτρησης.

Αρχικά, οι μαθητές/τριες δημιούργησαν το sprite «Healthy» με επτά ενδυμασίες που αναπαριστούν υγιεινές διατροφικές επιλογές, όπως φρούτα, αυγό και γάλα, καθώς και το sprite «Unhealthy» με ενδυμασίες ανθυγιεινών τροφών, όπως τούρτα, καραμέλα, πίτσα, πατατάκια και χάμπουργκερ. Στη συνέχεια, προγραμμάτισαν τη συμπεριφορά των αντικειμένων ώστε κλώνοι των δύο sprite, με τυχαίες ενδυμασίες, να πέφτουν συνεχώς από το πάνω μέρος της σκηνής, ενώ ενσωμάτωσαν μεταβλητές όπως score και timer για την παρακολούθηση του σκορ και του χρόνου. Το παιχνίδι εμπλουτίστηκε με ήχους που παρέχουν άμεση ανατροφοδότηση στους παίκτες για τις επιλογές τους, ενισχύοντας τον διαδραστικό χαρακτήρα και τη βιωματική εμπειρία. Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στη χρήση βασικών δομών προγραμματισμού, όπως οι δομές επιλογής «εάν… τότε» και «εάν… τότε… αλλιώς», καθώς και στις εντολές επανάληψης «για πάντα» και «επανάλαβε ώσπου», μέσα από τις οποίες οι μαθητές/τριες κατανόησαν πώς ελέγχεται η ροή ενός προγράμματος και πώς λαμβάνονται αποφάσεις σε ένα διαδραστικό περιβάλλον. Μέσα από αυτή τη διαδικασία, εξοικειώθηκαν με έννοιες όπως η διαχείριση μεταβλητών, τα γεγονότα, οι συνθήκες και η τυχαιότητα, που αποτελούν βασικά στοιχεία της υπολογιστικής και αλγοριθμικής σκέψης.

Ως επέκταση, οι μαθητές/τριες ενσωμάτωσαν το micro:bit, επιτρέποντας στον παίκτη να μετακινεί το καλάθι αριστερά και δεξιά με τα κουμπιά Α και Β της συσκευής, συνδέοντας τον προγραμματισμό με φυσική αλληλεπίδραση και ρομποτική. Μέσα από το «Healthy Basket Challenge», οι μαθητές/τριες καλλιέργησαν δεξιότητες αλγοριθμικής σκέψης, δημιουργικότητας, συνεργασίας και επίλυσης προβλήματος, ενώ παράλληλα προβληματίστηκαν για τις καθημερινές τους διατροφικές επιλογές και συνειδητοποίησαν τη σημασία ενός ισορροπημένου τρόπου ζωής.

 Υπεύθυνη εκπαιδευτικός: Νικολού Αγγελική (ΠΕ86)

Τη Δευτέρα 22 Δεκεμβρίου 2025, οι μαθητές και οι μαθήτριες των Δ' και ΣΤ' τάξεων του Σχολείου μας τραγούδησαν τα κάλαντα της υγιεινής διατροφής και μοίρασαν ενημερωτικά φυλλάδια για την υγιεινή διατροφή και τη σπατάλη τροφίμων στον πεζόδρομο Μιχαήλ Αγγέλου. Σκοπός της δράσης ήταν η ευαισθητοποίηση και η ενημέρωση του κοινού σχετικά με τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής και της μείωσης της σπατάλης τροφίμων, ιδιαίτερα κατά την εορταστική περίοδο. Μέσα από τα τραγούδια και το ενημερωτικό υλικό, τα παιδιά μετέφεραν μηνύματα για την αξία της σωστής διατροφής, της υπεύθυνης κατανάλωσης και του σεβασμού προς το περιβάλλον.

Ιδιαίτερη αξία στη δράση έδωσε το γεγονός ότι τα ίδια τα παιδιά συμμετείχαν ενεργά σε όλα τα στάδια της προετοιμασίας: δημιούργησαν τα ενημερωτικά φυλλάδια, επιλέγοντας και καταγράφοντας βασικές πληροφορίες και συμβουλές, ενώ παράλληλα έγραψαν τους στίχους από τα κάλαντα της υγιεινής διατροφής, μετατρέποντας τη γνώση σε δημιουργική έκφραση. Μέσα από τη διαδικασία αυτή, οι μαθητές και οι μαθήτριες ανέπτυξαν δεξιότητες συνεργασίας, υπευθυνότητας και δημιουργικότητας, ενώ παράλληλα κατανόησαν σε βάθος τη σημασία της υγιεινής διατροφής και της αποφυγής της σπατάλης τροφίμων.

Η δράση πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας, καθώς το σχολείο μας συμμετέχει ως Σχολείο-Κόμβος, υποστηρίζοντας πρωτοβουλίες που ενισχύουν την ανάπτυξη υγιεινών συνηθειών, σχετικά με τη διατροφή και τη σωματική δραστηριότητα.

Υπεύθυνοι εκπαιδευτικοί: Δημουλιά Μαρία, Ευθυμίου Χριστίνα, Πουρλιάκας Γρηγόρης (ΠΕ70)

Ο Δεκέμβρης μπήκε και τα Χριστούγεννα πλησιάζουν! Στον όμιλο διατροφής «Εργαστήριο υγιεινής διατροφής: ερευνώ κι ανακαλύπτω τη μαγεία της τροφής» αποφασίσαμε να γίνουμε λίγο πιο δημιουργικοί, αξιοποιώντας τη φαντασία μας και τη γιορτινή μας διάθεση.

Με μολύβι και χαρτί, μουσική και χαμόγελα, ξεκινήσαμε τη δημιουργία μας. Το θέμα μας ήταν «Τα κάλαντα της υγιεινής διατροφής». Ακούσαμε γνωστές χριστουγεννιάτικες μελωδίες και διασκευάσαμε κάλαντα από διάφορες περιοχές, δίνοντάς τους νέο περιεχόμενο που αναδεικνύει τη σημασία της σωστής διατροφής, της άσκησης, της κίνησης και της επαρκούς κατανάλωσης νερού. Πολλές από τις δημιουργίες μας συνοδεύτηκαν από απλές χορευτικές κινήσεις, κάνοντας τη διαδικασία ακόμη πιο ευχάριστη και βιωματική.

Εμείς διασκεδάσαμε πολύ και μάθαμε ακόμη περισσότερα — και αυτός ήταν ο βασικός μας στόχος!

Υπεύθυνη Εκπαιδευτικός: Δημουλιά Μαρία (ΠΕ70)

Παρασκευή 19 Δεκεμβρίου 2025 και η Δ' τάξη γέμισε ευωδιές χριστουγεννιάτικες. Κανέλα, μοσχοκάρυδο, γαρίφαλο, μέλι, καρύδια και βρώμη ενώθηκαν για να μας δώσουν τα πιο μυρωδάτα εναλλακτικά μελομακάρονα. Οι μικροί μας ζαχαροπλάστες φόρεσαν τα γάντια τους και τα πιο ζεστά τους χαμόγελα. Μικρά χεράκια ζύμωσαν κι έπλασαν τα πιο γλυκά μελομακάρονα του κόσμου. Μα η γλύκα τους δεν προερχόταν από τη ζάχαρη… Όχι! Μόνο αγνό μέλι και ο κόπος μας αρκούσαν για να τους δώσουν τη γλύκα που χρειάζονταν! Καλά Χριστούγεννα από τις Γ’ και Δ’ τάξεις του Σχολείου μας! Ευχόμαστε ολόψυχα το νέο έτος να είναι τόσο γλυκό όσο και τα μελομακάρονά μας!

Η παρασκευή των μελομακάρονων με τη χρήση του μελιού ως μοναδικής γλυκαντικής ουσίας και χωρίς χρήση λευκού αλευριού, ήταν μια δράση στο πλαίσιο της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας, για την οποία το σχολείο μας λειτουργεί ως σχολείο «κόμβος».

Υπεύθυνες εκπαιδευτικοί: Μάγκου Μόνικα, Δημουλιά Μαρία ΠΕ70

Την Πέμπτη 18 Δεκεμβρίου 2025 και  στο πλαίσιο του εκπαιδευτκού Ομίλου «Ταξίδι πάω μακρινό στης χώρας μου την άκρη και ψάχνω νότες για να βρω, μύθους πολλούς κι αγάπη…», οι μαθητές/τριες της Α' τάξης ζωντάνεψαν τη μαγεία των Χριστουγέννων μέσα από μια γλυκιά και δημιουργική δράση. Μαζί φτιάξαμε χριστουγεννιάτικα μπισκότα χρησιμοποιώντας προϊόντα από την ελληνική γη: ελαιόλαδο, πορτοκάλι και αρώματα από τα παραδοσιακά μπαχαρικά που μας θυμίζουν τις γιορτές στο σπίτι. Η συνταγή μας βασίστηκε στη γνωστή παραδοσιακή συνταγή του μελομακάρονου, με αποτέλεσμα τα μπισκότα να γίνουν τραγανά και αρωματικά. Τα παιδιά, με πολλή χαρά και φαντασία, έπλασαν τα μπισκότα και τα διακόσμησαν με γλάσο, ενώ περίμεναν να ψηθούν ζωγραφίζοντας και τραγουδώντας αγαπημένα χριστουγεννιάτικα τραγούδια.

Η δραστηριότητά μας συνδέθηκε διαθεματικά και με το μάθημα της Γλώσσας: τα παιδιά κλήθηκαν να φτιάξουν το πιο γλυκό γλυκό για το «Ζαχαροπλαστείο του Γλυκόσαυρου», αναπτύσσοντας τη φαντασία και τη δημιουργικότητά τους μέσα από λέξεις και εικόνες. Παράλληλα, η δράση είχε αναφορά στο καινοτόμο πρόγραμμα για την παιδική παχυσαρκία, δίνοντας στα παιδιά τη δυνατότητα να μάθουν για υγιεινές επιλογές και θρεπτικά υλικά μέσα από τη μαγειρική. Η χαρά και ο ενθουσιασμός των παιδιών ήταν αστείρευτα, ενώ οι μυρωδιές από τα μπισκότα γέμισαν το σχολείο ζεστασιά και χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα. Μια ακόμη δράση που συνδύασε μάθηση, δημιουργία και παιχνίδι, αφήνοντας σε όλους μας γλυκές αναμνήσεις από τις πρώτες μέρες των γιορτών.

Υπεύθυνη Εκπαιδευτικός: Παναγιωτοπούλου Ελισάβετ (ΠΕ70)

Στον όμιλο διατροφής «Εργαστήριο υγιεινής διατροφής: ερευνώ κι ανακαλύπτω τη μαγεία της τροφής» ασχοληθήκαμε με τις ετικέτες των τροφίμων και τις πληροφορίες που μας δίνουν. Ειδικότερα, συζητήσαμε για τους υδατάνθρακες και τα σάκχαρα. Συζητήσαμε για τα είδη των σακχάρων που μπορεί να περιέχουν τα τρόφιμα, για τις παγίδες που μπορεί να κρύβει η δήλωση «χωρίς ζάχαρη» κι επιπλέον κάναμε ένα μικρό πείραμα. Παρατηρήσαμε τις ετικέτες διατροφικής αξίας συσκευασμένων φυσικών χυμών, φρουτοποτών, νέκταρ και αναψυκτικών και συγκρίναμε την περιεκτικότητά τους σε σάκχαρα. Για το κάθε ποτό γεμίσαμε σακουλάκια με ζάχαρη που η μάζα της αντιστοιχούσε στη μάζα των σακχάρων που περιέχονταν σε 100ml ποτού. Το πείραμα, το επαναλάβαμε στην τάξη (Δ’ τάξη, 2025-2026), στο μάθημα του Εργαστηρίου Δεξιοτήτων στο εργαστήριο «Επιλέγω υγιεινές συμπεριφορές για να ζω καλύτερα».

Η παραπάνω δράση έγινε στο πλαίσιο της Εθνικής Δράσης για την Παιδική Παχυσαρκία, για την οποία το σχολείο μας λειτουργεί ως σχολείο «κόμβος».

Υπεύθυνη Εκπαιδευτικός: Δημουλιά Μαρία (ΠΕ70)

Στο μάθημα της Πληροφορικής και στο πλαίσιο της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας, οι μαθητές και οι μαθήτριες της Γ΄ τάξης (σχ. έτος 2025-2026) συμμετείχαν σε μια δημιουργική και παιγνιώδη δραστηριότητα ψηφιακής δημιουργίας, υλοποιώντας ένα παιχνίδι στο ScratchJr με τίτλο «Υγιεινή Δράση: Μάζεψε Φρούτα». Μέσα από τη δραστηριότητα αυτή, τα παιδιά είχαν την ευκαιρία να αναπτύξουν βασικές δεξιότητες ψηφιακού γραμματισμού και αλγοριθμικής σκέψης, εξοικειώθηκαν με το προγραμματιστικό περιβάλλον του ScratchJr και καλλιέργησαν τη δημιουργικότητα και τη φαντασία τους, συνδέοντας παράλληλα την τεχνολογία με μηνύματα υγιεινής διατροφής και σωματικής δραστηριότητας.

Αρχικά, στο περιβάλλον ζωγραφικής του ScratchJr, οι μαθητές/τριες πειραματίστηκαν με τα εργαλεία σχεδίασης και χρωματισμού, διπλασιάζοντας υπάρχοντα φρούτα και μεταβάλλοντας τα χαρακτηριστικά τους. Με αυτόν τον τρόπο, από ένα κόκκινο μήλο δημιούργησαν ένα πράσινο μήλο, ενώ από το ροδάκινο κατασκεύασαν μια «βανίλια», αξιοποιώντας μωβ αποχρώσεις. Στη συνέχεια, προγραμμάτισαν τα φρούτα να κινούνται και να εκτελούν χορευτικές κινήσεις, αξιοποιώντας την μπλε παλέτα εντολών για την κίνηση. Τα φρούτα κινούνται δεξιά ή αριστερά, πραγματοποιούν στροφές και άλματα, ενώ οι κινήσεις τους επαναλαμβάνονται συνεχώς, επιτρέποντας στα παιδιά να κατανοήσουν βιωματικά την έννοια της επανάληψης «για πάντα» και τη λογική ακολουθία εντολών. Επιπλέον, στο παιχνίδι ενσωματώθηκε ένας χαρακτήρας, αγοράκι ή κοριτσάκι, ο οποίος με το κλικ του ποντικιού πραγματοποιεί άλμα για να πιάσει τα φρούτα. Όταν ο χαρακτήρας ακουμπά ένα φρούτο, ακούγεται ένας χαρακτηριστικός ήχος και εμφανίζεται το όνομά του, ενισχύοντας την πολυαισθητηριακή εμπειρία. Με τον τρόπο αυτό, οι μαθητές/τριες κατανόησαν βασικές έννοιες γεγονότων και αλληλεπίδρασης, ενώ παράλληλα ενισχύθηκε το ενδιαφέρον και η ενεργή συμμετοχή τους.

 Υπεύθυνη εκπαιδευτικός: Νικολού Αγγελική (ΠΕ86)

Στο μάθημα της Πληροφορικής και στο πλαίσιο της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας, οι μαθητές και οι μαθήτριες των Α΄ & Β' τάξεων συμμετείχαν σε μια δημιουργική και παιγνιώδη δραστηριότητα ψηφιακής δημιουργίας, υλοποιώντας ένα animation στο ScratchJr με τίτλο «Ο χορός των φρούτων και των λαχανικών». Μέσα από τη δραστηριότητα αυτή επιδιώχθηκε η εξοικείωση των παιδιών με βασικές έννοιες της αλγοριθμικής σκέψης και του οπτικού προγραμματισμού, η καλλιέργεια της δημιουργικότητας και της φαντασίας τους, καθώς και η ενίσχυση θετικών στάσεων απέναντι στην υγιεινή διατροφή.

Αρχικά, στο περιβάλλον ζωγραφικής του ScratchJr, τα παιδιά πειραματίστηκαν με τα εργαλεία σχεδίασης και χρωματισμού, διπλασιάζοντας υπάρχοντα φρούτα και μεταβάλλοντας τα χρώματά τους. Με αυτόν τον τρόπο, από ένα κόκκινο μήλο δημιούργησαν ένα πράσινο και ένα κίτρινο μήλο, ενώ από το ροδάκινο κατασκεύασαν μια  βανίλια, βάφοντάς τη με μωβ αποχρώσεις. Η διαδικασία αυτή συνέβαλε στην ανάπτυξη της οπτικής αντίληψης, της λεπτής κινητικότητας και της κατανόησης ότι οι ψηφιακές μορφές μπορούν να τροποποιούνται και να επαναχρησιμοποιούνται δημιουργικά. Στη συνέχεια, οι μαθητές/τριες προγραμμάτισαν τα φρούτα να εκτελούν χορευτικές κινήσεις, αξιοποιώντας την μπλε παλέτα εντολών για την κίνηση. Τα φρούτα κινούνται δεξιά και αριστερά, κάνουν στροφές και άλματα, ενώ οι κινήσεις τους επαναλαμβάνονταν συνεχώς, ενσωματώνοντας με βιωματικό τρόπο την έννοια της επανάληψης «για πάντα». Παράλληλα, ενσωματώθηκαν εντολές εμφάνισης λόγου, δίνοντας τη δυνατότητα στα φρούτα να εμφανίζουν το όνομά τους στην οθόνη, γεγονός που ενίσχυσε τη σύνδεση εικόνας, κειμένου και δράσης και την κατανόηση ότι οι ψηφιακές μορφές μπορούν να επικοινωνούν με τον χρήστη και να αλληλεπιδρούν με το περιβάλλον εκτέλεσης.

Μέσα από αυτές τις απλές αλλά ουσιαστικές ακολουθίες εντολών, τα παιδιά κατανόησαν έννοιες όπως η ακολουθία, η επανάληψη, η αιτία και το αποτέλεσμα, καθώς και η χρονική σειρά. Ταυτόχρονα, μέσα από τη χαρούμενη και δυναμική κίνηση των φρούτων, συνδύασαν τον ψηφιακό γραμματισμό με μηνύματα που προάγουν τη σωματική δραστηριότητα και τη σημασία της υγιεινής διατροφής. Το τελικό ψηφιακό προϊόν ανέδειξε τον παιγνιώδη χαρακτήρα της μάθησης και ενίσχυσε τη θετική στάση των παιδιών απέναντι τόσο στη χρήση των ψηφιακών εργαλείων όσο και στην υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών, μέσα από μια εμπειρία απόλυτα προσαρμοσμένη στην ηλικία και τα ενδιαφέροντά τους.

 Υπεύθυνη εκπαιδευτικός: Νικολού Αγγελική (ΠΕ86)

Στο μάθημα της Πληροφορικής και στο πλαίσιο της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας, οι μαθητές και οι μαθήτριες της Δ΄ τάξης, στο μάθημα της Πληροφορικής, σχεδίασαν και υλοποίησαν το ψηφιακό παιχνίδι «Food Click Challenge», αξιοποιώντας το προγραμματιστικό περιβάλλον Scratch3. Κατά τη φάση του σχεδιασμού, δημιούργησαν το sprite «Healthy» με επτά ενδυμασίες που αναπαριστούν υγιεινές διατροφικές επιλογές, όπως φρούτα, αυγό και γάλα, καθώς και το sprite «Unhealthy» με ενδυμασίες ανθυγιεινών τροφών, όπως τούρτα, καραμέλα, πίτσα, πατατάκια και χάμπουργκερ. Στη συνέχεια, προγραμμάτισαν τα αντικείμενα ώστε να κινούνται συνεχώς στη σκηνή προς τυχαίες κατευθύνσεις και με τυχαία ενδυμασία, ενώ όταν αγγίζουν τα όρια της σκηνής να αναπηδούν και να αλλάζουν εμφάνιση. Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στη χρήση βασικών προγραμματιστικών δομών, όπως οι δομές επιλογής «αν… τότε» και οι δομές επανάληψης «για πάντα» και «επανάλαβε ώσπου», μέσα από τις οποίες οι μαθητές/τριες κατανόησαν πώς λαμβάνονται αποφάσεις σε ένα πρόγραμμα και πώς ελέγχεται η ροή του. Δημιουργήθηκαν επίσης δύο μεταβλητές, score και timer, για τη διαχείριση του σκορ και του χρόνου του παιχνιδιού, ο οποίος ορίστηκε στα 30 δευτερόλεπτα. Με κάθε κλικ σε υγιεινό τρόφιμο το σκορ αυξάνεται κατά 1, ενώ με κλικ σε ανθυγιεινό μειώνεται κατά 1, προσφέροντας άμεση ανατροφοδότηση στους παίκτες.

Μέσα από το «Food Click Challenge», οι μαθητές και οι μαθήτριες της Δ΄ τάξης καλλιέργησαν την αλγοριθμική και υπολογιστική τους σκέψη, ανέπτυξαν δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων, συνεργασίας και δημιουργικής έκφρασης και γνώρισαν βασικές έννοιες του προγραμματισμού με βιωματικό και ευχάριστο τρόπο. Παράλληλα, μέσα από τον παιγνιώδη χαρακτήρα του παιχνιδιού, προβληματίστηκαν για τις καθημερινές διατροφικές τους επιλογές και συνειδητοποίησαν τη σημασία ενός ισορροπημένου τρόπου ζωής, αποδεικνύοντας ότι η εκπαίδευση μπορεί να συνδυάζει ουσιαστικά την τεχνολογία με την αγωγή υγείας και την κοινωνική ευαισθητοποίηση.

 Υπεύθυνη εκπαιδευτικός: Νικολού Αγγελική (ΠΕ86)

Η ΣΤ΄ τάξη του Σχολείου μας συμμετέχει φέτος στο ευρωπαϊκό πρόγραμμα eTwinning «AI for a Healthier Tomorrow», ένα καινοτόμο και επιστημονικά τεκμηριωμένο εκπαιδευτικό έργο, στο οποίο συνεργάζονται σχολεία από την Ελλάδα, την Ισπανία, τη Ρουμανία και τη Βουλγαρία. Το πρόγραμμα στοχεύει στην ανάπτυξη γνώσεων, στάσεων και δεξιοτήτων που σχετίζονται με τη σωματική υγεία, τη σωστή διατροφή, τη συναισθηματική ευεξία και την υιοθέτηση ενός ισορροπημένου τρόπου ζωής, μέσα από τη διερεύνηση πραγματικών δεδομένων και τη χρήση σύγχρονων ψηφιακών και παιδαγωγικών εργαλείων.

Κεντρικό στοιχείο του προγράμματος αποτελεί η συστηματική συλλογή και ανάλυση δεδομένων που αφορούν τις καθημερινές συνήθειες των μαθητών (διατροφή, ύπνος, φυσική δραστηριότητα). Η επεξεργασία αυτών των δεδομένων θα πραγματοποιηθεί με την αξιοποίηση εννοιών των Μαθηματικών (πίνακες, γραφήματα, ποσοστά, μέσοι όροι), ενισχύοντας την καλλιέργεια στατιστικού και μαθηματικού εγγραμματισμού. Παράλληλα, οι μαθητές/τριες θα έρθουν σε επαφή με απλά εργαλεία Τεχνητής Νοημοσύνης, διερευνώντας τον ρόλο της ΤΝ στην ανάλυση δεδομένων και στη διαμόρφωση τεκμηριωμένων προτάσεων που προάγουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Με αυτόν τον τρόπο ενισχύεται ο επιστημονικός, ψηφιακός και τεχνολογικός γραμματισμός, καθώς και η κριτική σκέψη. Το πρόγραμμα έχει έντονα διαθεματικό χαρακτήρα, καθώς συνδέει: τα Μαθηματικά, την Πληροφορική, τη Γλώσσα και την Κοινωνική και Συναισθηματική Μάθηση.

Η συμμετοχή της ΣΤ΄ τάξης σε αυτό το ευρωπαΪκό πρόγραμμα συνδέεται άμεσα με τη σχολική δράση «Εθνική Δράση κατά της Παχυσαρκίας», ενισχύοντας το έργο του σχολείου μας στην κατεύθυνση της πρόληψης της παιδικής παχυσαρκίας και της καλλιέργειας υγιεινών στάσεων ζωής, μέσα από παιδαγωγικά τεκμηριωμένες και ερευνητικά δομημένες παρεμβάσεις.

 Υπεύθυνη Εκπαιδευτικός: Ευθυμίου Χριστίνα-Μαρία (ΠΕ70)

Την Τρίτη, 25 Νοεμβρίου 2025, στο σχολείο μας πραγματοποιήθηκε μια ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα δράση για τους μαθητές και τις μαθήτριες των τάξεων Α’ και Β’, στο πλαίσιο του Προγράμματος «Εθνική Δράση κατά της Παχυσαρκίας», το οποίο υλοποιείται από το Υπουργείο Υγείας σε συνεργασία με τη UNICEF. Στόχος του προγράμματος είναι η προαγωγή υγιεινών συνηθειών, η ενημέρωση των παιδιών και η πρόληψη προβλημάτων που συνδέονται με το βάρος και τη συνολική τους υγεία.

Στο πλαίσιο της δράσης, δύο γονείς του σχολείου – μία παιδοδοντίατρος (κα Ισμήνη Κοσμά) και μία παιδίατρος (κα Μυρτώ Ντούγια) – συνεργάστηκαν με τις εκπαιδευτικούς για τον σχεδιασμό και την παρουσίαση μιας ολοκληρωμένης πρότασης υγιεινού πρωινού. Το πρωινό περιελάμβανε μέλι, ταχίνι, ψωμί ολικής άλεσης από φούρνο αντί για ψωμί του τοστ, κίτρινο τυρί, βραστό αυγό και φρούτα. Τα περισσότερα υλικά τα παρείχε το σχολείο, ενώ τα παιδιά κλήθηκαν να φέρουν από το σπίτι το βραστό αυγό και το φρούτο της επιλογής τους, ώστε να συμμετέχουν ενεργά στην προετοιμασία και να καλλιεργηθεί η αίσθηση προσωπικής συμβολής. Κατά τη διάρκεια της δράσης, οι δύο γιατροί παρουσίασαν με απλό και κατανοητό τρόπο βασικές αρχές σωστής παιδικής διατροφής και τις ποσότητες που χρειάζονται τα παιδιά, ενώ η παιδοδοντίατρος τόνισε τη σημασία συγκεκριμένων τροφών για την υγεία των δοντιών και έδωσε πρακτικές συμβουλές προστασίας. Παράλληλα, τα παιδιά συμμετείχαν σε διαδραστικά κουίζ και βιωματικά παιχνίδια, μέσα από τα οποία έμαθαν ποια τρόφιμα είναι θρεπτικά και πώς μπορούν να υιοθετούν καθημερινά πιο υγιεινές συνήθειες, διασκεδάζοντας και μαθαίνοντας ταυτόχρονα.

Η δράση εμπλουτίστηκε και από το μάθημα των Αγγλικών, σε συνεργασία με τη δασκάλα των Αγγλικών. Οι μαθητές συζήτησαν στα Αγγλικά για την υγιεινή διατροφή, δημιούργησαν κολάζ με υγιεινά και μη υγιεινά τρόφιμα και ζωγράφισαν το δικό τους «healthy plate», δίνοντας έμφαση στη φράση “An apple a day keeps the doctor away”. Επιπλέον, έμαθαν και τραγούδησαν σχετικά τραγούδια όπως Happy Fruits και I like to eat apples and bananas, συνδέοντας τη μάθηση της γλώσσας με την προαγωγή υγιεινών επιλογών. Η δράση ολοκληρώθηκε με ιδιαίτερο ενθουσιασμό από τα παιδιά, προσφέροντάς τους πολύτιμες γνώσεις και μια όμορφη εμπειρία που συνέβαλε ουσιαστικά στην προώθηση της υγείας και της ευεξίας στο σχολικό περιβάλλον.

Υπεύθυνες εκπαιδευτικοί:  Παναγιωτοπούλου Ελισάβετ, Στασινού Σοφία (ΠΕ70, Λώλου Μαρία (ΠΕ06), Γκουρογιάννη Ιωάννα (ΠΕ11)

Στο πλαίσιο του Ομίλου «Εργαστήριο Υγιεινής Διατροφής: ερευνώ κι ανακαλύπτω τη μαγεία της τροφής», οι μαθητές και μαθήτριες της Δ’ τάξης συμμετείχαν σε μια διασκεδαστική και ταυτόχρονα εκπαιδευτική δραστηριότητα με τίτλο «Με ποιους ταιριάζω;».Η δράση πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας, καθώς το σχολείο μας συμμετέχει ως Σχολείο-Κόμβος, υποστηρίζοντας πρωτοβουλίες που ενισχύουν την ανάπτυξη υγιεινών συνηθειών, σχετικά με τη διατροφή και τη σωματική δραστηριότητα. 

Αρχικά, οι μαθητές/τριες κατασκεύασαν κάρτες με θρεπτικά συστατικά και διάφορα τρόφιμα, οι οποίες στη συνέχεια μοιράστηκαν τυχαία. Με τη συνοδεία μουσικής κινήθηκαν ελεύθερα μέσα στην τάξη και, μόλις η μουσική σταμάτησε, ξεκίνησε το… κυνήγι! Κάθε παιδί έπρεπε να εντοπίσει την ομάδα στην οποία ανήκει, με βάση το βασικό θρεπτικό συστατικό που προσφέρει το τρόφιμο που απεικονιζόταν στην κάρτα του. Μέσα από παιχνίδι, συνεργασία και ανταλλαγή πληροφοριών, οι μαθητές αντιλήφθηκαν τη διατροφική αξία των τροφών με τρόπο βιωματικό και ευχάριστο. Φυσικά, αμέσως μετά τη δραστηριότητα, δεν ξεχάσαμε να πιούμε νερό, ώστε να παραμείνουμε ενυδατωμένοι! Μέσα από αυτή τη δραστηριότητα, επιδιώξαμε να πετύχουμε, με ευχάριστο τρόπο, και τους τέσσερις στόχους της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας:

• 💧 Κατανάλωση νερού
• 💺 Μείωση καθιστικής συμπεριφοράς
• 🍎 Πρωινό και υγιεινά ενδιάμεσα γεύματα
• 🏃 Σωματική δραστηριότητα

Υπεύθυνη Εκπαιδευτικός: Δημουλιά Μαρία (ΠΕ70)